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Was ist Meditation |
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Meditation ist ein Begriff den jeder vielleicht schon einmal gehört hat. |
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Begonnen wird eine Meditation indem wir uns Erden, das ist immer vor oder nach einer Meditation |
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ratsam Am schönsten ist es wenn wir eine bequeme Kleidung anhaben. |
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Meditation kann im sitzen oder liegen, je nach Wunsch durchgeführt werden. |
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Bei einer Meditation gehen wir in unsere Mitte und lauschen in uns hinein. |
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Hier dreht es sich um Gefühle, Wahrnehmungen und Liebe. |
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Eine Meditation stärkt deine Gefühle, deine Wahrnehmung und Liebe gegenüber aller Lebewesen auf |
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unsren Planeten. Sie kann dir auch helfen eine Missstimmung gegenüber anderen Menschen |
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zu entspannen oder sogar aufzulösen. |
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Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation |
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Hier eine kleine Auswahl an Beispielen; |
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Mit Liebe Menschen, Situationen im hier und jetzt sowie auch aus vergangenen Zeiten heilen und reinigen. |
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Mit deinen Engel Wege finden, gehen, neu entdecken und altes auflösen. |
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Oder einfach nur in mich horchen und feststellen wo in mir ein Problem liegt um es anschließend zu heilen. |
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WICHTIG ist es, sich nach jeder Meditation an sein höheres Selbst, Gott oder den Engeln zu bedanken... |
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Viele denken sie könnten nicht Meditieren, da ihnen die Ruhe und auch oft Zeit fehlt. |
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Dem ist nicht so! Wir Meditieren ja um unsere Ruhe zu finden und Zeitaufwendig ist es ebenfalls nicht. |
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Wie oft sind Kinder nach der Schule kaputt und Erwachsene im laufe des Tages in den Mittagspausen |
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oder Abends nach getaner Arbeit ausgelaugt. |
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Dann nehmen wir uns auch meistens 10 min. Auszeit und möchten unsere |
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Augen einfach nur schliessen um wieder aufzutanken. Wie wahrscheinlich schon jeder selbst einmal |
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erlebt hat ist man wirklich nach 10 min. Augen schliessen wieder fit. |
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Es sei denn, was wohl auch schon jedem einmal passiert ist |
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das man tief einschläft und danach als Belohnung wie gerädert ist :0) |
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Diese 10 min. könnte man auch nutzen um mal an sich zu denken und alles andere zur Seite schieben. |
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Schön wäre es wenn wir uns leise eine Instrumental Musik an machen uns bequem hinsetzen oder legen |
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und einfach mal in unseren Körper lauschen. Keine Angst, es ist zum Anfang ganz normal |
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das wir Schwierigkeiten haben unser Ego zum Schweigen zu bringen. |
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Hier hilft es sich immer wieder auf seine Atmung zu konzentrieren |
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somit sind wir immer ganz tief in uns selbst! |
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Übung macht den Meister :0) |
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Eure Orenda |
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Erdung |
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Bei der Erdung gibt es natürlich auch zahlreiche verschiedene Beispiele wie man |
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man sich Erdet. Die einfachste und häufigste ist die Visualisierung eines Baumes. |
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Stell dir vor du währest ein Baum und fühlst wie sich deine Wurzeln langsam und immer länger |
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aus deinen Füssen in die Erde hinunter bewegen und fest verwurzeln. |
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Tief aus der Erde strömt ein helles Licht und Wärme entlang wieder hoch über deine Füsse |
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durch deine Beine, bis hoch zu deinen Kopf und entlang deiner Arme und Finger. |
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So lange bis du deinen ganzen Körper mit Licht, Wärme und Energie gefüllt hast |
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und das Licht aus deinen Füssen, deinen Händen und deinem Kopf hinaus strömt. |
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Dies ist für mich die schönste Art sich zu Erden, da dein ganzer Körper nicht nur geerdet ist |
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sondern auch gleich eine Reinigung bekommt :0) |
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Solltest du wie auch ich in und mit deiner Meditation Arbeiten um anderen Lebewesen |
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hier auf Erden zu helfen, dann empfehle ich dir |
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dich noch zusätzlich als Schutz mit einem silbernen dicken Band einzuwickeln |
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wie eine Mumie... |
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Das hilft dir die Emotionen und Gefühle anderer nicht mit zurück in dein Leben zu nehmen! |
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Empfehlen kann ich aber solches nur im Beisein einer in Meditation erfahrenen Person!!! |
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Eure Orenda |
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Heil-Meditation |
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Dies ist wieder eine Geschichte von einer meiner persönlichen Eigenerfahrungen. |
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Über eine dritte Person wurde ich gebeten einen kleinen Mädchen zu helfen |
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welches erneut zum zweiten mal in seinen kurzen leben an Leukämie erkrankte. |
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Das Nervenkostüm dessen Eltern war natürlich sehr angekratzt und wenig belastbar. |
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Durch diese Umstände entschloss ich mich durch eine Fernheilung in Meditation den Versuch |
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zu starten ihr zu helfen. |
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Jede Meditationsreise ist anders und ganz individuell. Wenn es für mich fremde Menschen sind, fühle |
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ich mich vor der Reise in diese Person rein um ein Bild von ihr, den Emotionen und Gefühlen zu bekommen. |
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In diesem Fall konnte ich mich über die dritte Person informieren, ob meine Bilder mit dem tatsächlichen |
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aussehen des Mädchen übereinstimmen! Bingo, es stimmte zu 100% |
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Also los ging meine Reise... |
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Meine Reise fing mit einem lautlosen hellen Lichtknall an, welches mich etwas beunruhigte da ich nicht |
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viel sehen konnte. Dann kam ein kleiner Glitzerball nicht grösser als ein Tischtennisball auf mich zu |
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geflogen und blieb über mein Herzchakra kreisend stehen. Der ganze Raum war gefüllt mit einem |
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unbeschreiblichen Gefühl von Licht und Bedingungsloser Liebe. Durch einen Lichtstrahl hat sich mein |
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Herzchakra mit der in sich drehenden Glitzerkugel verbunden. Die Kugel öffnete sich nach oben und sog |
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meine Liebe, heilende und neue Körperzellen mit dem Licht aus dem Raum auf. Danach schloss sie sich |
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wieder und drehte sich immer schneller, bis nur noch ein weißer Punkt zu sehen war. Dann flog ich mit |
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ihr gemeinsam vorstellbar wie über eine Landkarte zu diesen kleinen Mädchen. |
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Bei ihr angekommen sah ich mich schwebend über ihren Bett mit der rotierenden leuchtenden Kugel |
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in meinen Händen. Ich sprach eine Formel der Heilung bezüglich ihrer kranken Körperzellen aus |
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wobei ich erwähnen muss, dass diese immer anders sind und ich sie mir nicht merken kann, will und soll. |
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Dieses sind sehr individuelle Formeln nur auf diese Person zugeschnitten was ich persönlich auch gut finde |
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da es nicht wichtig ist warum, wieso und wie geholfen wurde, sonder nur das geholfen wird!!! |
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Dann trat ich einen Schritt zurück und erlebte ein kleines Wunder indem die Kugel explodierte und sich |
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förmlich wie ein Regen über ihr ausbreitete. Wow, ich sah wie sich diese ganzen kleinen glitzernden |
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Tropfen in ihren Körper breit machten und war mir sicher, das sie eine erneute Chance bekam diese |
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Krankheit in Form von kranken Körperzellen zu verabschieden um neue gesunde Zellen in ihren Körper |
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wirken, Gedeihen und wachsen zu lassen. Diesem Mädchen wurde erfolgreich bis Heute geholfen :0) |
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Eure Orenda |
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Engel-Meditation |
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Es gibt viele Arten von Engel-Meditationen. |
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Hier beschreibe ich eine Meditation in welcher ich mit meinem Engel ein vergangenes Leben aufsuchte |
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um eine hier heutige Situation besser zu verstehen. Dieses nennt man auch eine Karma-Auflösung!!! |
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Auch in meinem Leben gibt es noch viele Situationen denen ich versuche auf den Grund zu gehen. |
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In meiner Kindheit habe ich einen Konflikt mit einer Person gehabt und ich nun wissen wollte warum |
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es so geschah? Ich bat meinen Engel eine Reise mit mir in ein vergangenes Leben zu unternehmen |
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indem ich genau sehen und auch für mein heutiges hier und jetzt begreifen kann warum sich die Dinge so |
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entwickelt haben. Gesagt, getan, ich startete meine eigene Reise an der Hand meines Engels in ein mir |
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hier noch unbekanntes Leben! |
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Angekommen in einem fremden Land, stand ich mit meinem Engel wie an der Seite einer Kinoleinwand |
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und schaute einen Film in dessen Ich die Hauptrolle spielte. Es war Krieg, alle Häuser zerstört und Bomben |
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flogen vom Himmel wie Regentropfen. Während ich mit vielen Menschen und ein paar meiner Geschwister |
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auf der Flucht nach einer sicheren Unterkunft war, fühlte ich den Schmerz, die Verzweiflung, die Angst |
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und auch den Hass wegen der Regierung so stark in mir, dass mir bei dem Anblick die Tränen liefen. |
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Ich fand dann Unterschlupf in einer Art Bunker, indem ich die vielen Menschen führte. Es knallte unentwegt |
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und Schotter flog von den Decken und Wänden. Es viel eine Bombe auf dem Bunker und sie hinterließ ein |
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riesen Loch durch dem die Soldaten uns fanden! Sie wollten uns alle umbringen und ich stellte mich |
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schützend vor die Menschen als der Film auf einmal zu Ende war! mmmh... |
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Bevor ich überhaupt nur daran denken konnte, WARUM - Spielte der Film erneut von vorne |
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und diesemal war ich Real mit anwesend! |
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Cool, ich wusste ja bereits wie es verlaufen würde und setzte alles so in die Tat um wie ich zuvor |
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gesehen hatte! Bis zu diesen Punkt, an dem der Film Stoppte und ich vor dem Soldaten stand und im |
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Rücken die vielen Menschen hatte... |
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Grosses Schweigen war in der Runde und diese mal stoppte der Film |
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nicht und ich musste Handeln! Spontan bot ich mich den Soldaten mit meiner Jungfräulichkeit an. Ich wusste |
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das es funktionieren würde und ich damit allen anderen den Weg in die Freiheit ermöglichen konnte. |
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Wie erwartet nahm er mein Angebot an, juhu... Aber dann passierte was womit keiner gerechnet hat. |
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Eine weitere Bombe zerstörte nicht nur den Bunker, sondern auch alles Leben!!! |
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Keine Frage, das war ein nicht abgeschlossenes Leben, welches Angebot sich zwangsweise in einem |
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anderen Leben wiederholen würde. Gott sei Dank habe ich dieses in einer anderen abgeschwächten Form |
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im hier und jetzt erledigen dürfen :0) Es war sehr interessant und gabt einen für mich heute verständlichen |
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Einblick in unsere Karma-Aufgaben... |
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Eure Orenda |
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Meditation in Dein Inneres |
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Ja, die liebe Innenschau... |
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Jeder würde sich doch freuen mal einen objektiven Einblick in und mit seinem Inneren zu haben! |
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Das ist garnicht so schwer wie viele Denken. |
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Durch eine Meditation ist es uns möglich unser eigenes Wesen anzuschauen, zu Fühlen und zu ändern! |
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Wir machen uns eine schöne instrumental Musik an, legen oder setzen uns bequem hin und Atmen |
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Ganz tief durch. Indem ich immer wieder erneut versuche so tief und langsam wie es mir möglich ist |
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durchzuatmen, komme ich in einen leichten Trancezustand der sich auch wie leichter Schwindel anfühlen |
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kann. In meiner Bauchmitte stelle ich mir ein kleines helles Licht vor, das ich ganz nach meinem Gefühl |
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Stück für Stück heranwachsen lasse, bis es eine größe von ca. 20 cm ausserhalb meines Körpers erreicht hat. |
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Sollten in dieser Phase immer wieder erneut andere Gedanken in meinem Kopf sein, was eher selten vor |
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kommt, da wir uns ja mit dem Licht in uns beschäftigen, konzentrieren wir uns erneut auf unsere Atmung! |
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Dieses braucht halt etwas Übung, aber es wird früher oder später jedem der etwas Ausdauer besitzt |
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gelingen! Nun kann ich Mental (Gedanklich) mit meinen Augen mir meinen Körper von innen anschauen! |
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Es ist sehr interessant zu sehen, welche Punkte sich im Körper von ganz alleine in den Vordergrund |
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stellen. Intuitiv wird uns schon das richtige gezeigt! Es können Bilder von einem kleinen Kind sein, welches |
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dann unser inneres Kind wieder spiegelt. Es können Emotionen sein die mich zum weinen bringen. Gefühle |
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die sich in Liebe Zuneigung aber auch Wut, Ärger oder sogar Groll ausdrücken! Oder einfach nur ein |
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Lichtermeer an verschiedenste Farben! Je nach dem, wie es für uns gut verständlich ist, wird uns unser |
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Inneres auf Sachen und Situationen hinweisen, die geheilt werden sollten... |
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Wir können uns auch vorher gedanklich eine Zeit setzen, nach deren Ablauf wir wieder zurück in das hier |
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und jetzt kommen möchten! Probiert es aus, es funktioniert wirklich!!! |
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Nach Abschluss der Meditation bedanken wir uns wieder bei unseren höheren Selbst, Gott oder den Engeln! |
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Eure Orenda |
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